6 món canh an thần, trị mất ngủ, giúp F0 hậu Côvy ngủ ngon giấc một mạch đến sáng
Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Các F0 khỏi bệnh gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ có thể tham khảo một số món ăn bổ dưỡng dưới dây.
