Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề nâng tạ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về nâng tạ và chia sẻ thông tin nâng tạ trên PHUNUTODAY.VN

5 bài tập đơn giản tại nhà giúp bắp tay thon gọn

6 năm trước

Bài tập siêu tốc giúp đánh tan mỡ thừa, làm bắp tay thon gọn mà không tạo cơ dành tặng bạn gái!