Ai ngờ, QUỲ trước khi đi ngủ lại giúp mông căng tròn như Angela Phương Trinh, eo phẳng lì như Ngọc Trinh
Mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì với động tác này.
Mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì với động tác này.
Theo đánh giá của các nhà khoa học, béo bụng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe hơn cả việc thừa cân. Sau đây là những thói quen khiến bạn béo bụng.
Bài tập “siêu tốc” giúp giảm mỡ bụng, đùi mà không đòi hỏi bất kì kĩ thuật phức tạp nào!
Chà chanh lên bụng là cách làm tiêu mỡ nhanh nhất mà không mất thời gian.