12 lỗi thường gặp khi tập thể dục khiến tập tành chăm chỉ, ăn rau chị em cũng không giảm nổi cân
Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.
