Sau sinh bà bầu đuối sức đến mấy chỉ cần ăn 6 thực phẩm bổ sung canxi này đảm bảo khỏe lên trông thấy
Phụ nữ sau sinh cần có chế độ chăm sóc và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khoẻ. Và để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con, bữa ăn của người mẹ hãy bổ sung những món này:
