Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây thơm ngon vào vụ. Không chỉ giúp giải nhiệt, một số loại quả còn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao khi sử dụng đúng cách.
Mùa hè đến, chợ tràn ngập các loại quả ngon ngọt. Nhưng liệu bạn có biết, ẩn sau vẻ ngoài hấp dẫn là những loại quả "tắm" đầy hóa chất độc hại?
Giữa tiết trời oi ả của mùa hè, một loại trái cây dân dã bất ngờ trở thành "ngôi sao" trên các sạp hàng và diễn đàn nội trợ – đó chính là quất hồng bì, còn gọi là hoàng bì hay quất bì.
Mặc dù ăn hoa quả giúp cung cấp cho trẻ nhiều vitamin nhưng với những loại quả này trẻ ăn nhiều sẽ mang đến nguy hại cho sức khỏe.
