5 quy tắc ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi mật hiệu quả, hãy cẩn thận chú ý
Sỏi mật là một trong những căn bệnh phổ biến ớ người già, béo phì và nồng độ cholesterol cao, tuy nhiên có thể ngăn ngừa nếu đảm bảo thực hiện 5 quy tắc ăn uống sau.
Sỏi mật là một trong những căn bệnh phổ biến ớ người già, béo phì và nồng độ cholesterol cao, tuy nhiên có thể ngăn ngừa nếu đảm bảo thực hiện 5 quy tắc ăn uống sau.
Đây chính là quy tắc ăn uống mà bạn cần nằm lòng để giữ cho dạ dày luôn khoẻ mạnh.
Chế độ ăn uống quyết định nhiều đến sức khỏe và tuổi thọ của một người. Chỉ cần bổ sung thêm 3 nhóm và hạn chế 2 nhóm thực phẩm này bạn có thể kéo dài 10 năm tuổi thọ.