Quả ổi là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khoẻ, sắc đẹp của con người. Chính vì thế bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn nhé!
Trong thành phần dinh dưỡng của ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.
Trong thành phần dinh dưỡng của ổi chứa nhiều vitamin, nước và khoáng chất rất tốt cho việc giảm cân, làm đẹp da của bạn.
Nhiều mẹ bầu nghĩ ăn ổi sẽ gây nóng nhưng đây là quan niệm sai lầm. Ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...
