Thời điểm giao mùa hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa cảm cúm
Hệ miễn dịch suy giảm khi thời tiết có biến động, vì thế đây là lúc mà các virut, nhất là cảm cúm hoạt động mạnh mẽ nhất. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần chủ động phòng bệnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất vào thực đơn hàng ngày.
