Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tư thế tập yoga. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tư thế tập yoga và chia sẻ thông tin tư thế tập yoga trên PHUNUTODAY.VN

Những bài tập Yoga giúp vòng eo thon gọn

Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có một vòng eo lý tưởng thì những động tác yoga sau là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho cả người mới tập và những người đã quen với vận động.