Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Uống sữa bầu buổi tối có lợi gì cho mẹ?. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Uống sữa bầu buổi tối có lợi gì cho mẹ? và chia sẻ thông tin Uống sữa bầu buổi tối có lợi gì cho mẹ? trên PHUNUTODAY.VN

THỜI ĐIỂM VÀNG cho bà bầu uống sữa, dinh dưỡng dồn hết vào con, mẹ khoẻ đẹp bất ngờ

THỜI ĐIỂM VÀNG cho bà bầu uống sữa, dinh dưỡng dồn hết vào con, mẹ khoẻ đẹp bất ngờ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm uống sữa cho bà bầu tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ 15-30 phút. Vào thời điểm này, sữa không chỉ giúp thai nhi no bụng cả một đêm dài mà còn có các hợp chất giúp mẹ bầu bí có được giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn. Cụ thể là thế này:

1