Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Vì sao nên uống nước lọc trước khi đi ngủ?. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Vì sao nên uống nước lọc trước khi đi ngủ? và chia sẻ thông tin Vì sao nên uống nước lọc trước khi đi ngủ? trên PHUNUTODAY.VN

Vì sao nên uống nước lọc trước khi đi ngủ?

Vì sao nên uống nước lọc trước khi đi ngủ?

Hầu hết mọi người đều lo uống nước trước khi đi ngủ sẽ khiến ngủ không ngon giấc do bị “đánh thức” đi vào nhà vệ sinh lúc nửa đêm. Nhưng các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, trước khi đi ngủ uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa một phần nào chứng tai biến mạch máu não và nhiều bệnh tật khác.

1