Động tác yoga nào tốt cho cơ bụng

Yoga là một trong những bài tập giúp phụ nữ lấy lại được sự cân bằng vóc dáng, đồng thời đây còn là một trong những bài tập giúp săn chắc cơ bụng ở những người hay ngồi nhiều? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!