Không cần mỹ phẩm đắt tiền, phụ nữ chăm ăn 9 thực phẩm giàu vitamin E này để da căng mượt
Bổ sung vitamin E sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và tăng cường sức khỏe tổng thể. Bạn có thể tìm thấy chất này trong rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc.
Ăn gan lợn theo cách này bổ sung sắt tốt hơn cả uống nhân sâm, thuốc bổ thông thường
Gan lợn có giá trị dinh dưỡng cao bởi có nhiều chất đạm, sắt, vitamin nhóm B, các loại men như men tiêu hóa, men thải độc, tốt cho người thiếu máu, mù màu, còi xương. Thế nhưng, ăn gan lợn như thế nào là chuẩn nhất?
Giảm 5cm vòng eo trong 1 tuần nhờ thực phẩm quen thuộc
Bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây đều đặn vào thực đơn ăn uống hằng ngày để giảm cân nhé!
Thực phẩm quen thuộc nào giúp chặn đứng bệnh tiểu đường?
Bạn hãy bổ sung những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào bữa ăn hằng ngày của mình để ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Ăn gan lợn theo cách này bổ sung sắt tốt hơn cả uống nhân sâm, thuốc bổ thông thường
Gan lợn có giá trị dinh dưỡng cao bởi có nhiều chất đạm, sắt, vitamin nhóm B, các loại men như men tiêu hóa, men thải độc, tốt cho người thiếu máu, mù màu, còi xương. Thế nhưng, ăn gan lợn như thế nào là chuẩn nhất?
Những sai lầm khi ăn bơ làm mất hết chất dinh dưỡng
Bơ là một loại quả quen thuộc chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên. Do đó, bơ được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày với mong muốn làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, mọi ngời khi ăn bơ cũng cần chú ý những điều sau để tránh mất chất dinh dưỡng.
Thực hư việc bổ sung vitamin có thể làm tăng nguy cơ ung thư
"Chúng tôi thấy rằng, những viên thuốc bổ sung đó thực sự không giúp ích gì cho sức khỏe của họ. Thực tế, một số người còn bị ung thư nhiều hơn trong khi đang uống vitamin".
Loại nước ép trái cây vừa bổ sung vitamin vừa bảo vệ tim mạch
Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, hệ tim mạch khỏe mạnh thì hãy thường xuyên sử dụng những loại nước ép trái cây quen thuộc sau đây!
Đọc nhiều
-
Các cụ bảo: Nơi người có phúc ở sẽ trở thành phúc địa, thân người mang 3 loại phong thủy giàu có
-
4 loại trái cây dễ làm tăng đường huyết: Cẩn thận khi sử dụng!
-
Nguy hiểm tiềm ẩn từ bệnh tay chân miệng: Nhận biết 4 dấu hiệu cảnh báo biến chứng
-
Kể từ 1/7/2024 tăng lương: Có 9 trường hợp nhận được mức tăng đáng kể, ai cũng nên biết rõ
-
Mẹo đơn giản để biến đệm bẩn thành đệm sạch chỉ trong tích tắc mà không cần giặt giũ
-
Từ nay đến hết năm 2024, chuyển đổi đất trồng cây lâu năm sang đất ở mất bao nhiêu tiền?
-
Xây dựng nhà ở trên đất nông nghiệp có được không? Chỉ cần có giấy tờ nay không lo bị phạt
-
2 cách khôi phục tin nhắn Zalo đã xóa trong 3 giây: Chồng "tòm tem" gái lạ bị "lộ tẩy" ngay
-
Nuôi loài khó chiều trong phòng điều hoà, nông dân Nghệ An đổi đời sau nhiều năm gặp khó
-
Từ nay đến 1/7/2024: 8 trường hợp thu hồi và đổi Giấy đăng ký xe, nếu không bị phạt 4-6 triệu đồng đúng không?
Thời trang
-
Quần lửng – Item ‘quốc dân’ quay trở lại: Diện sao cho đẹp?
-
Mẹo biến hóa phong cách với gile vest đẹp hết nấc, đến các nàng fashionista đình đám cũng không thể "ngó lơ"
-
Mách nàng nhưng món đồ hoàn hảo dành cho chốn công sở, giúp nàng ghi điểm với đồng nghiệp
-
5 mẫu váy tuyệt xinh là chân ái của những chuyến du lịch hè
-
5 kiểu áo được dàn sao Việt lăng xê nhiệt tình vì vừa tươi trẻ vừa phong cách
