10 cách 'xóa sổ' quầng thâm mắt hiệu quả tại nhà, không cần mỹ phẩm đắt tiền hay ra spa

Thay vì chỉ trông chờ vào lớp trang điểm che phủ, các chuyên gia khuyên nên tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng những biện pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này.

Vì sao bạn bị quầng thâm mắt?

Theo các chuyên gia da liễu, có nhiều nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt sạm màu, trong đó phổ biến nhất là:

1. Thiếu ngủ:

Ngủ không đủ 7–8 tiếng mỗi đêm khiến tuần hoàn máu kém, da nhợt nhạt, mạch máu dưới mắt hiện rõ hơn, tạo thành quầng thâm.

2. Lão hóa:

Tuổi tác làm giảm lượng collagen, khiến da mỏng, chảy xệ và dễ lộ mạch máu, đặc biệt ở vùng mắt.

3. Căng thẳng:

Khi căng thẳng, cơ thể ưu tiên máu cho các cơ quan quan trọng khác, khiến da mặt thiếu oxy, từ đó xuất hiện quầng thâm.

4. Thiếu nước:

Uống ít nước khiến da khô, dễ bong tróc và vùng dưới mắt trở nên tối màu.

5. Dị ứng:

Ngạt mũi, viêm xoang, ngứa da hay các phản ứng dị ứng khác cũng khiến vùng mắt sạm và sưng nhẹ.

6. Tác hại của ánh nắng:

Tiếp xúc với tia UV mà không dùng kem chống nắng khiến melanin sản sinh quá mức, gây sạm da và quầng thâm.

7. Lối sống thiếu khoa học:

Hút thuốc, uống rượu, thức khuya, ăn uống thất thường hay không chăm sóc da đúng cách đều khiến vùng da quanh mắt nhanh xuống sắc.

10 cách khắc phục quầng thâm tự nhiên, dễ áp dụng

Không cần đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với những nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp, bạn vẫn có thể cải thiện vùng da quanh mắt hiệu quả:

1. Dầu hạnh nhân:

Giàu chất chống oxy hóa và vitamin E, dầu hạnh nhân giúp dưỡng ẩm và làm sáng vùng da thâm. Hãy thoa nhẹ nhàng mỗi tối trước khi ngủ.

2. Dưa leo:

Lát dưa leo mát lạnh có tác dụng làm dịu và giảm sạm. Đặt lên mắt khoảng 10 phút mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Khoai tây:

Tinh chất trong khoai tây giúp làm sáng da và giảm sạm tự nhiên. Cắt lát mỏng, đắp lên vùng mắt vài phút rồi rửa sạch.

4. Vitamin E:

Trộn dầu trong 2 viên vitamin E với một ít dầu ô liu, thoa lên vùng da thâm trước khi ngủ để dưỡng ẩm và phục hồi tế bào da.

5. Kem chống nắng:

Luôn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, kể cả khi ở trong nhà, để bảo vệ vùng mắt khỏi tia cực tím.

6. Nước hoa hồng:

Giàu vitamin A và có tác dụng làm dịu, nước hoa hồng giúp làm sáng vùng da quanh mắt. Thấm bông tẩy trang rồi đắp lên mắt mỗi tối, để qua đêm.

7. Gel nha đam:

Nha đam chứa nhiều enzyme tự nhiên, giúp làm dịu, cấp ẩm và tái tạo da. Thoa lớp mỏng gel nha đam trước khi ngủ, để qua đêm.

Bí quyết để đôi mắt luôn tươi sáng

Các chuyên gia khuyến nghị, để duy trì vùng da mắt khỏe mạnh, cần kết hợp chế độ ngủ nghỉ hợp lý, ăn uống cân bằng, tránh rượu bia và thuốc lá. Bên cạnh đó, nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên thay vì mỹ phẩm hóa học mạnh.

Lối sống lành mạnh, cùng những mẹo đơn giản trên, không chỉ giúp đôi mắt bớt thâm quầng mà còn khiến gương mặt bạn rạng rỡ, tràn đầy sức sống mỗi ngày.