3 kiểu đồ có thể trở thành "thủ phạm" khiến bạn cảm thấy ngột ngạt, khó chịu hơn khi nắng nóng

1. Quần áo tối màu – "Cạm bẫy nhiệt" giữa ngày hè

Không thể phủ nhận quần áo tối màu, đặc biệt là màu đen, luôn mang lại cảm giác thanh lịch và dễ phối đồ. Tuy nhiên, vào những ngày nắng gắt, đây lại là lựa chọn dễ khiến bạn "toát mồ hôi hột" nhiều hơn. Các gam màu tối có khả năng hấp thụ nhiệt cao, làm tăng nhiệt độ cơ thể và khiến bạn cảm thấy oi bức hơn bình thường. Khi mồ hôi tiết ra liên tục nhưng không bay hơi kịp, nguy cơ mất nước, say nắng, thậm chí là kiệt sức cũng cao hơn.

Thay vì gắn bó với quần áo tối màu, hãy ưu tiên những tông màu sáng như trắng, be, pastel. Không chỉ giúp phản xạ ánh sáng tốt hơn, những gam màu này còn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, mát mẻ, giúp bạn trông tươi tắn hơn trong những ngày oi ả.

2. Trang phục bó sát – Tôn dáng chưa kịp, nóng bức đã ập đến

Đồ ôm sát luôn có sức hút riêng khi giúp tôn lên đường cong cơ thể. Những chiếc váy body, áo phông ôm hay skinny jeans vẫn là lựa chọn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng nực, những bộ đồ này lại trở thành "kẻ phản chủ", khiến cơ thể bị giữ nhiệt quá mức.

Việc mặc trang phục quá bó khiến mồ hôi khó thoát ra, làm da bị bí bách, dễ kích ứng và nổi mụn. Đặc biệt, quần skinny jeans quá chật còn có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến bạn cảm thấy uể oải, khó chịu.

Thay vào đó, hãy chuyển sang các thiết kế rộng rãi, thoáng mát hơn như quần ống suông, váy midi hay áo oversized với chất liệu mát mẻ như cotton, linen, giúp cơ thể "dễ thở" hơn trong những ngày nắng nóng.

3. Váy chống nắng dài lòe xòe – Vừa bất tiện, vừa nguy hiểm

Váy chống nắng là món đồ không thể thiếu của nhiều chị em khi ra đường vào mùa hè. Nhờ khả năng che chắn da khỏi ánh nắng gay gắt, món đồ này giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, những thiết kế quá dài, rộng thùng thình lại có thể gây ra không ít rắc rối.

Không ít trường hợp váy chống nắng mắc vào bánh xe, kẹt vào chân bàn đạp hoặc bị gió thổi tung, gây nguy hiểm khi di chuyển trên đường. Chưa kể, kiểu dáng lòe xòe của chúng đôi khi còn khiến bạn trông luộm thuộm và bất tiện khi hoạt động.

Thay vì những chiếc váy chống nắng dài lượt thượt, bạn có thể chọn quần chống nắng hoặc các mẫu váy có thiết kế gọn gàng hơn. Những món đồ này vừa giúp bảo vệ da, vừa đảm bảo an toàn khi di chuyển, tránh những tình huống không mong muốn.