Vải thiều
Mùa hè là mùa của vải thiều. Vải thiều có vị ngọt, thơm, hấp dẫn các bé. Tuy nhiên, vải thiều cũng là loại trái cây chứa độc tố tự nhiên. Đặc biệt là khi mọi người ăn vải thiều lúc bụng đói, một số chất trong vải thiều có thể gây hạ đường huyết đột ngột.
Trong trường hợp nghiêm trọng, vải thiều có thể gây ngộ độc. Vì vậy, tốt nhất mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều vải thiều, nhất là khi bụng đói. Đặc biệt là với những em bé có sức đề kháng kém, hay ốm vặt.
Vải ngọt nhưng gây nóng trong không tốt cho tiêu hóa của mẹ bầu
Dứa
Các mẹ bầu không nên ăn nhiều dứa trong giai đoạn thai kỳ vì chúng chứa nhiều chất bromelain − một loại hoạt chất làm mềm tử cung và có thể làm chuyển dạ sớm.
Các mẹ bầu có thể ăn loại trái cây này ở mức độ vừa phải, vì sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, mẹ bầu cần hạn chế tuyệt đối ăn dứa trong ba tháng đầu, bởi dứa khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ốm nghén, dẫn đến nguy cơ sảy thai rất cao.
Dứa ăn nhiều dễ gây sảy thai
Dưa hấu
Dưa hấu là một trong những trái cây giàu dinh dưỡng nhất khi mùa hè tới. Dưa hấu để lạnh sẽ có hương vị hấp dẫn hơn rất nhiều. Nhưng mẹ hãy lưu ý rằng dưa hấu là loại quả có tính hàn và ăn quá nhiều dưa hấu sẽ gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Dưa hấu để lạnh cũng ảnh hưởng xấu đến dạ dày của bé.
Gợi ý: Bạn không nên cho trẻ ăn quá nhiều dưa hấu mỗi ngày. Tốt nhất, nên cho trẻ ăn dưa hấu ở nhiệt độ phòng thay vì dưa hấu để lạnh.
Tác giả: