Luôn dành thời gian cho gia đình
Gia đình càng nhiều tiếng cười càng có nhiều khoảnh khắc sẻ chia, gắn bó giữa các thành viên. Ông bà, cha mẹ dành nhiều thời gian cho con cháu và ngược lại sẽ học được cách hiểu, yêu thương nhau hơn. Tất cả các thành viên đều trân quý khoảnh khắc quây quần, giá trị mà gia đình đem lại.
Dù lớn hay bé, làm gì, ở đâu, nhiều người luôn cố gắng ưu tiên thời gian cho tổ ấm. Nhưng trước áp lực từ cuộc sống bận rộn, yếu tố này đôi khi tối giản thành bữa cơm chung, có thể là bữa sáng, trưa hoặc tối. Không cần phải dày công chuẩn bị những món ăn cầu kỳ, cùng ngồi thưởng thức chén trà, miếng bánh ngọt cũng đủ mang lại không khí đầm ấm. Mỗi thành viên có thể chia sẻ câu chuyện buồn vui, nhận được lời động viên, khuyên nhủ.
Tạo cho nhau điều bất ngờ
Dành cho nhau điều bất ngờ bé nhỏ thường là thói quen của gia đình hạnh phúc. Các con thi thoảng làm mẹ xúc động với tách cà phê pha nóng hổi, còn vợ chồng có thể khiến đối phương ngạc nhiên bởi bữa tối lãng mạn, một lá thư tình hay món đồ ngọt yêu thích. Trao cho nhau chiếc bánh thơm lừng, giòn xốp có thể gợi mở niềm hạnh phúc giản đơn, giúp các thành viên thêm gắn bó, yêu thương.
Cùng con vui chơi xóa tan áp lực
Ngay cả khi đang dành thời gian cho gia đình nhưng áp lực công việc luôn đè nặng khiến bạn mệt mỏi, buồn chán. Để giảm bớt cảm xúc tiêu cực, bạn có thể cùng con vận động cùng trái bóng, thư giãn đầu óc với các trò chơi… Lắng nghe câu chuyện chẳng đầu, chẳng đuôi của bé, chọc con cười cũng giúp bạn lấy lại tinh thần. Đó là liều thuốc hiệu quả mà gia đình mang lại.
Tôn trọng, bao dung, tin tưởng lẫn nhau
Tôn trọng, bao dung, tin tưởng lẫn nhau chính là câu trả lời cho “làm thế nào để giữ gia đình luôn hạnh phúc”. Đừng can thiệp quá nhiều vào những chuyện riêng tư cá nhân nếu nửa còn lại không muốn chia sẻ vì chắc có nguyên nhân nào đó khó giãi bày hoặc không muốn người khác lo lắng nên mới giữ kín trong lòng. Nhiều cặp vợ chồng chỉ vì tính quá đa nghi của người vợ, tính hay ghen của người chồng mà làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên bất hòa, thường xuyên cãi vã, nghi ngờ lẫn nhau lâu dần khiến cho họ cảm thấy chán nản và muốn đi tìm người mới để được tôn trọng, được là chính mình. Vì thế đừng trách móc khi chồng hoặc vợ làm sai mà hãy đặt bản thân mình vào hoàn cảnh ấy để thấu hiểu nỗi lòng của nhau, bao dung nhau cùng đến bến bờ hạnh phúc.
Duy trì thói quen tình dục lành mạnh, hợp lý
Quan hệ vợ chồng là một trong những nguyên nhân chính làm cho bao gia đình đổ vỡ do vợ hoặc chồng không đáp ứng được nhu cầu của nửa kia. Vì thế, đừng ngại ngùng mà hãy chia sẻ thẳng thắn nên “chiều” nhau những lúc cần nhất đó cũng là cách để giải quyết, giảm thiểu căng thẳng stress. Theo các chuyên gia tâm lý, mỗi cặp vợ chồng chỉ nên quan hệ tình dục với nhau từ 2-3 lần/tuần và luôn luôn trao đổi với nhau về những suy nghĩ, những ham muốn về “chuyện ấy” nhằm giúp cả 2 đều cảm thấy thỏa mãn, cảm thấy yêu thương, đồng cảm với nhau nhiều hơn. Đặc biệt, các bạn hãy luôn biết cách “làm mới” để “chuyện ấy” thật sự lôi cuốn, thăng hoa, đó cũng là một biện pháp quan trọng để bảo vệ hạnh phúc gia đình đấy nhé.
Tác giả: