6 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày

1. Thường xuyên đau bụng

Một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo dạ dày có vấn đề là những cơn đau bụng lặp đi lặp lại, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi bụng đói. Đau có thể xuất hiện ở vùng thượng vị và kéo dài trong nhiều giờ.

2. Cảm giác đầy bụng, khó tiêu

Cảm giác đầy bụng, khó tiêu là biểu hiện của việc dạ dày không tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả. Triệu chứng này thường đi kèm với ợ hơi, ợ chua và có thể kéo dài hàng giờ sau bữa ăn.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên ăn ít nhưng chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn quá no vào buổi tối.

3. Ợ nóng, ợ chua

Ợ nóng và ợ chua là triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, nó gây ra cảm giác nóng rát ở ngực và họng.

Việc điều trị GERD thường bao gồm sử dụng thuốc kháng axit và thay đổi lối sống như nâng cao đầu khi ngủ và tránh các thực phẩm gây trào ngược như cà phê, chocolate.

4. Buồn nôn và nôn mửa

Buồn nôn và nôn mửa có thể là dấu hiệu của viêm dạ dày hoặc loét dạ dày. Nếu bạn gặp phải tình trạng này liên tục, cần phải đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Đồng thời, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit cao như cam, chanh và đồ uống có cồn.

5. Chán ăn, sụt cân không rõ lý do

Khi dạ dày gặp vấn đề, cảm giác chán ăn và sụt cân không rõ lý do có thể xuất hiện. Điều này thường xảy ra do sự khó chịu trong dạ dày khiến người bệnh không muốn ăn.

Để khắc phục, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, ăn những thực phẩm dễ tiêu và thăm khám định kỳ để kiểm tra tình trạng dạ dày.

6. Mệt mỏi, thiếu máu

Mệt mỏi và thiếu máu cũng có thể là dấu hiệu cho thấy dạ dày của bạn đang gặp vấn đề. Việc dạ dày không hấp thụ đủ dưỡng chất có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, gây ra mệt mỏi kéo dài.

Tác giả: Dương Ngọc