Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
Mắt nhắm không khít
Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.
Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được
Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.
Bong gân, trật khớp cổ tay
Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác – huyệt 100 – phản chiếu đúng cổ tay).
Bong gân, trật khớp vùng mắt cá chân
Bạn cũng có thể chữa trất khớp đơn giản.
Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.
Ho ngứa cổ
Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Hai bàn tay phải nắm lại trước khi cọ xát vào nhau.
Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống, mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra, lòng bàn tay phản chiếu trái tim, cổ tay phải chiếu cổ họng.
Huyết áp cao
Hãy lấy đầu nhón tay áp út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sau loa tai bên trái nhiều lần khoảng một phút, huyết áp sẽ hạ.
Mất ngủ
Bất kể mất ngủ nguyên nhân gì, trước khi đi ngủ hãy xoa đôi bàn chân cho ấm, đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt an thần (đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Xin nhớ không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào khi mất ngủ vì chỉ tiền mất tật mang.
Tác giả: Nguyễn Thị Vân Anh