Chỉ cần uống 1 ly này mỗi ngày, da bạn sẽ đẹp và sáng mịn hơn

Vốn là loại quả quen thuộc trong tủ bếp của các chị em, thế nhưng, ngoài chế biến món ăn, nhiều người không biết rằng chúng có thể giúp chị em trong công cuộc làm đẹp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, mướp đắng chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp điều trị mụn, làm trắng da, hồi phục làn da tổn thương do sẹo mụn.

Mướp đắng (còn gọi là khổ qua), thuộc họ bầu bí, là loại quả có hàm lượng vitamin C đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí,…

Thường xuyên sử dụng mặt nạ mướp đắng, bạn sẽ có làn da nhẵn mịn, hết sạch sẹo, vết thâm, lỗ chân lông cũng được se nhỏ.

Mướp đắng có công dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe.

Không những thế, trong mướp đắng có rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, mỗi ngày bạn uống 1 ly nước ép mướp đắng bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật như làm mát, giải độc gan, lọc máu, ngăn chặn các gốc tự do gây bênh, cải thiện chức năng túi mật, ngăn ngừa bệnh xơ gan, viêm gan, kiểm soát đường huyết.

Dưới đây là công thức trị mụn, làm trắng da và giải độc gan hiệu quả bằng mướp đắng, bạn hãy ghi ngay lại.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 quả mướp đắng

- 2 thìa cafe mật ong nguyên chất

- 200ml nước lọc đun sôi để nguội

Cách thực hiện

- Mướp đắng sau khi mua về, bạn mang rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn, các hóa chất.

- Cắt bỏ đầu đuôi rồi cắt đôi quả mướp đắng, bỏ phần ruột bên trong.

- Thái mướp đắng thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và nước vào rồi xay nhuyễn chứng 3-5 phút.

- Dùng rây lọc lọc bỏ phần bã, thu lấy phần nước.

Cách sử dụng

- Mỗi sáng, bạn hãy uống 1 ly nước ép mướp đắng này sau bữa ăn sáng, sau 2 tuần mụn cứ thế biến mất, da tự động lên vài tone.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm đẹp bằng mặt nạ mướp đắng với công thức đơn giản sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 quả mướp đắng

Cách thực hiện

- Sau khi mua mướp về bạn cũng rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng chừng 10 phút rồi loại bỏ phần ruột.

- Tiếp đó bạn lấy dao thái mướp thành những lát mỏng. Bạn có thể làm mát sẽ có hiệu quả tốt hơn.

Cách sử dụng

- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn đắp những lát mướp đắng lên trên mặt sao cho kín, đảm bảo không sót chỗ nào . Rồi thư giãn chứng 20 phút đợi cho các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào rồi gỡ chúng xuống, rửa sạch mặt.

- Cuối cùng bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình.

- Áp dụng công thức này tuần 2 lần, bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện, da trắng lên thấy rõ.

Tác giả: Hạ Anh