"Chị đẹp" Son Ye Jin căng da bằng một thói quen đơn giản hằng ngày

Ở tuổi 43, Son Ye Jin vẫn khiến công chúng phải trầm trồ mỗi lần xuất hiện với vẻ đẹp dịu dàng, trong sáng như ngày nào. Người hâm mộ thường gọi cô bằng danh xưng “tình đầu quốc dân”, và thật khó tin là sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, diện mạo của Son Ye Jin dường như không hề thay đổi quá nhiều. 

Lối sống và thói quen dưỡng da đều đặn

Để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, Son Ye Jin không chỉ dựa vào gen di truyền mà còn rất chú trọng đến lối sống lành mạnh. Cô kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên cùng các thói quen dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, từ hơn 10 năm trước, Son Ye Jin từng chia sẻ những bí quyết làm đẹp riêng của mình, và đến nay chúng vẫn được đánh giá là hữu ích và dễ áp dụng cho mọi người.

Bí quyết độc đáo của Son Ye Jin

Một trong những phương pháp đặc biệt của Son Ye Jin chính massage tập trung vào những vùng xương nổi bật trên gương mặt như gò má, xương chân mày và đường viền hàm. Đây là các điểm thường hứng ánh sáng, tạo nên độ rạng rỡ tự nhiên cho gương mặt.

Khi tác động vào những vùng này, tuần hoàn máu được thúc đẩy, da trở nên hồng hào, săn chắc và hạn chế hình thành nếp nhăn. Son Ye Jin còn chỉ rõ cách thực hiện: ấn nhẹ dọc theo xương chân mày để giảm mỏi mắt, dùng lực ngón tay dọc theo gò má để gương mặt gọn gàng hơn, và “nhéo nhẹ” đường viền hàm giúp chống chảy xệ. Sau khi hoàn thành, cô thường xoa hai bàn tay cho nóng rồi áp nhẹ lên mặt như một cách “khóa năng lượng” cho da.

Xông mặt nóng – lạnh để duy trì làn da tươi sáng

Ngoài massage, Son Ye Jin còn áp dụng thói quen xông hơi “nóng – lạnh” để làm sạch và se khít lỗ chân lông. Cách thực hiện rất đơn giản: đắp khăn nóng lên mặt khoảng một phút để lỗ chân lông mở ra, kết hợp massage nhẹ, sau đó rửa lại bằng nước lạnh hoặc nước đá pha chanh. Nhờ vậy, bụi bẩn được loại bỏ, da vừa sạch sâu vừa tươi sáng.

Ngày nay nhiều người áp dụng phương pháp hiện đại hơn bằng máy xông hay toner, nhưng rõ ràng Son Ye Jin đã đi trước thời đại khi sớm nhận ra lợi ích của liệu pháp đơn giản này.

Một yếu tố quan trọng khác mà Son Ye Jin luôn nhấn mạnh chính là giấc ngủ. Nữ diễn viên duy trì thói quen ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya. Theo khoa học, khung giờ từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng là “thời gian vàng” để da tái tạo và phục hồi. Vì vậy, ngủ sớm và ngủ sâu giúp làn da căng mịn, sáng khỏe tự nhiên.

Cô cũng cẩn trọng trong tư thế ngủ, tránh nằm nghiêng hay nằm sấp để không tạo nếp nhăn trên mặt và cổ, đồng thời lựa chọn gối thấp để hỗ trợ tuần hoàn máu. Đây là chi tiết nhỏ nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho nhan sắc.