Chơi game cả ngày trên smartphone, cô gái trẻ bị mù một mắt

Nạn nhân là cô gái trẻ có biệt danh Xiao Wu, 21 tuổi, ở Đông Quan, Trung Quốc. Sau nhiều giờ chơi game trên điện thoại, Wu bắt đầu cảm thấy có gì đó trong mắt khi cầm điện thoại lên. Cô đã khóc cả đêm vì sợ hãi, sau đó cô được đưa đến bệnh viện vào sáng hôm sau.

Sau khi thăm khám, cô gái trẻ được chẩn đoán là tắc động mạnh võng mạc, mù mắt phải và mất cảm nhận ánh sáng ở mắt. Bác sĩ cho biết, loại bệnh nguy hiểm này thường được thấy ở người cao tuổi chứ rất hiếm có người bệnh nào trẻ như vậy, nguyên nhân gây bệnh do mắt bị mệt mỏi quá mức.

Cô gái trẻ cho biết, cô đã cảm thấy cực kỳ suy sụp và tiếc nuối vì không nghe lời nên phải nhận hậu quả đau lòng này. Khi được hỏi về nguyên nhân gây bệnh, Wu buồn bã trả lời do bản thân quá mê chơi game, chơi suốt mà không nghỉ ngơi nên mới hỏng mắt. Cô có thể thức cả đêm hoặc dành cả ngày cuối tuần để chơi game. Game thủ này thường xuyên chơi liên tục hàng tiếng đồng hồ không nghỉ, thậm chí không ngủ.

4 điều cần tuyệt đối tránh khi dùng điện thoại

- Không dùng điện thoại quá 1,5 giờ trước khi ngủ: Khi dùng điện thoại quá lâu sẽ khiến trí nhớ của bạn giảm đi, đầu óc căng thẳng khiến giấc ngủ chập chờn, lâu dần sẽ khiến bạn bị mất ngủ thường xuyên.

- Không nằm nghiêng hay nằm sấp khi xem điện thoại: Nằm nghiêng sang trái hay sang phải đều sẽ nhanh chóng khiến thị lực của hai mắt bị chênh lệch do áp lực từ ánh sáng màn hình gây ra. Nằm sấp lâu ngày sẽ gây khó khăn cho tuần hoàn máu ở não và tay. Nằm ngửa là cách hợp lý nhất, bạn có thể đặt chiếc gối hay chăn trên ngực, phía dưới cánh tay để tạo nơi nâng đỡ.

- Điều chỉnh độ sáng của màn hình: Điều chỉnh độ sáng của màn hình điện thoại đến mức thấp vừa phải có thể nhìn rõ chứ không nên để tối quá hoặc sáng quá, sẽ ảnh hưởng tới mắt.

- Không để màn hình đối diện thẳng vào mắt: Không để màn hình đối diện thẳng vào mắt, bởi ánh sáng màn hình luôn chiếu thẳng chứ nó không tự “uốn cong” sang chỗ khác được.

Do đó, chúng ta nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt trước khi đi ngủ và dùng trong điều kiện ánh sáng kém. Trẻ em không nên tiếp xúc với màn hình quá sớm và quá 30 phút/ngày.

Tác giả: Minh Khánh