Bật điều hòa nhưng đừng để ở nhiệt độ quá thấp
Điều hòa có thể xem là “cứu cánh” của nhiều gia đình trong ngày hè mà nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ C. Nó cũng là “trợ thủ” giúp cho các cặp vợ chồng gần gũi nhau mà không phải đối diện với tình cảnh mồ hôi đầm đìa, nhễ nhại. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa như thế nào là cả một vấn đề.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nhiệt độ thích hợp nhất cho “chuyện ấy” là 26 độ C. Vào ngày hè nóng, nhiều người thường có thói quen bật điều hòa ở nhiệt độ thật thấp cho mát và phục vụ chuyện quan hệ vì nghĩ rằng như thế sẽ bớt nóng hơn.
Nhiệt độ phòng quá thấp không chỉ gây khô da mà còn làm cản trở sự ẩm ướt của vùng kín khiến cho “chuyện ấy” khó khăn hơn. Ngoài ra, nó làm giảm tốc độ lưu thông máu, người nhanh mệt, nam giới khó cương cứng và khó đạt được khoái cảm.
Không chỉ vậy, khi nhiệt độ phòng quá thấp, trong quá trình quan hệ, cơ thể người nóng lên sẽ rất dễ bị cảm lạnh do không thích ứng được. Điều này cực kì nguy hiểm.Cách tốt nhất mà bạn nên làm là bật điều hòa ở nhiệt độ thấp trước khi vào phòng một thời gian. Sau đó, khi phòng đã được làm mát, bạn điều chỉnh điều hòa lên nhiệt độ 26 – 28 độ là thích hợp. Đấy là nhiệt độ lí tưởng để vợ chồng bạn tận hưởng “chuyện ấy” cùng nhau.
Chú ý bổ sung nước cho “cuộc yêu”
Mùa hè, hoạt động chăn gối làm tiêu hao năng lượng và gây mất nước nhanh hơn bình thường. Với một số người sức khỏe yếu, khi bị thiếu nước sau quan hệ sẽ bị tức ngực, hoa mắt, chóng mặt và dễ lả đi. Do đó, bạn cần chú trọng bù nước sau khi làm “chuyện ấy”. Hãy luôn để nước ở gần giường và bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khát (dù là trong cuộc yêu) bạn cũng có thể bổ sung luôn. Đừng để cơ thể mất nước trầm trọng, đừng nhịn uống nước đợi xong chuyện mới uống có thể khiến bạn phải đối diện với những tình huống không mấy thoải mái.
Ngủ sớm sau khi quan hệ
Như đã nói ở trên, mùa hè thời tiết nóng, dễ mất sức, lao lực hơn bình thường, vì thế cơ thể cần phải được nghỉ ngơi sau 1 ngày vất vả. Hơn nữa, nếu vợ chồng bạn đã làm “chuyện ấy”, sau những phút mặn nồng, điều bạn cần làm là đi ngủ sớm để tái tạo lại sức khỏe và năng lượng. Không nên dậy làm việc, lướt web hoặc xem tivi quá khuya sau khi làm “chuyện ấy” vào mùa hè vì ảnh hưởng rất lớn tới thể lực của bạn.
Mồ hôi
Mồ hôi là cơn ác mộng với không ít người, đặc biệt người sở hữu lượng dầu dưới da cao. Đặc biệt khi tiến hành những hoạt động cường độ cao trong thời tiết nóng nực, loại chất thải này càng có cơ hội sản sinh và khiến bạn thêm phần ái ngại. Điều đó có thể nhanh chóng giết chết hứng khởi và dập tắt ham muốn của đối tác.
Duy trì vệ sinh cá nhân là cách đơn giản giúp bạn thoát ngại ngùng trong những giây phút đặc biệt này. Đừng lười biếng và phụ thuộc vào các loại chất khử mùi bởi chúng chẳng mang đến cảm giác thoải mái và dễ chịu chút nào.
Vấn đề với chăn ga
Nhiệt độ cao đi kèm với độ ẩm lớn cũng dễ dàng khiến ga giường của bạn sở hữu mùi hôi. Điều này đi kèm với cảm giác ẩm ướt, khác hẳn khô ráo sạch sẽ như trong tiết trời mùa đông sẽ khiến bạn cùng đối tác không mấy thoải mái với mớ chăn gối đầu giường.
Để khắc phục vấn đề này, hãy lên kế hoạch dọn dẹp và loại bỏ bớt chăn và gối không cần thiết khi đã qua mùa lạnh. Thường xuyên vệ sinh cũng như phơi ga, đệm cũng là cách hiệu quả giúp phòng ngủ của bạn luôn sạch sẽ và khô thoáng. Chắc chắn khi đó, những nhân tố khó chịu kia sẽ không còn khả năng làm phiền giây phút lãng mạn của hai người.
Tác giả: