Có nên đóng kín cửa bật điều hoà? Hoá ra rất nhiều người đang mắc phải sai lầm

Khi nhiệt độ ngoài trời lên đến 35–40 độ C, nhiều người có thói quen đóng chặt cửa ngay khi bật điều hòa để giữ hơi lạnh. Tuy nhiên, không ít trường hợp than phiền về việc bị khô họng, ngột ngạt, hay thậm chí chóng mặt sau thời gian dài ở trong phòng máy lạnh. Vậy đâu là cách sử dụng điều hòa hợp lý vào mùa hè mà vẫn tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe?

Đóng kín cửa: Tiết kiệm điện, nhưng không nên lạm dụng

Theo các chuyên gia kỹ thuật lạnh, điều hòa hoạt động hiệu quả nhất khi không gian được cách nhiệt tốt và không có sự xâm nhập của khí nóng từ bên ngoài. Khi bật điều hòa mà để cửa sổ hoặc cửa ra vào mở, không khí nóng từ ngoài dễ dàng tràn vào, khiến máy phải hoạt động liên tục để duy trì nhiệt độ. Điều này làm tăng tiêu thụ điện năng lên đến 30% so với bình thường.

Một ví dụ điển hình là trường hợp của bà Hạnh (quận Bình Thạnh, TP.HCM). Tháng 4 vừa qua, hóa đơn tiền điện của gia đình bà tăng hơn 400.000 đồng dù chỉ sử dụng điều hòa vào buổi tối. Sau khi kiểm tra, kỹ thuật viên phát hiện cửa sổ phòng ngủ thường xuyên để hé nhằm “lấy gió trời”, vô tình khiến khí lạnh bị thất thoát, còn khí nóng lại liên tục xâm nhập vào trong.

Nguy cơ khi ở trong phòng kín quá lâu

Dù đóng cửa giúp giữ mát, nhưng nếu không thông gió định kỳ, phòng điều hòa sẽ trở thành "ổ chứa" các chất ô nhiễm. Theo các nghiên cứu, nếu ở trong không gian kín liên tục quá 3 giờ mà không thông khí, nồng độ CO₂ trong phòng có thể vượt mức an toàn, gây cảm giác mệt mỏi, đau đầu, thậm chí giảm khả năng tập trung.

Câu chuyện của gia đình anh Minh ở Hà Nội là lời cảnh tỉnh. Cả gia đình ba thế hệ sinh hoạt trong phòng điều hòa suốt một ngày mà không mở cửa sổ. Kết quả là con trai anh bị chóng mặt, còn vợ chồng anh cảm thấy khó thở, ngứa họng. Bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân là do thiếu oxy và tích tụ khí độc hại trong không khí.

Giải pháp: Vận hành điều hòa đúng cách để cân bằng hiệu quả và sức khỏe

Để sử dụng điều hòa an toàn và hiệu quả vào mùa hè, người dùng nên áp dụng ba bước đơn giản sau:

1. Khởi động điều hòa nhưng chưa đóng cửa ngay

Ngay sau khi bật điều hòa, hãy để cửa sổ mở trong khoảng 5–10 phút. Đây là khoảng thời gian để loại bỏ bụi mịn, nấm mốc hoặc khí tồn đọng trong dàn lạnh sau thời gian dài không sử dụng. Việc này tương tự như việc “xả nước cũ” trước khi dùng nước mới trong ấm đun.

2. Đóng kín cửa khi phòng đã ổn định nhiệt độ

Sau khoảng 10–15 phút, khi phòng đã đạt nhiệt độ mong muốn, lúc này bạn nên đóng kín cửa để tránh thất thoát hơi lạnh và giảm tải cho máy. Đối với những người nhạy cảm với khí lạnh, có thể mở hé một khe nhỏ (khoảng 3–5cm) ở cửa sổ hoặc cửa phòng để không khí lưu thông nhẹ nhàng.

3. Thông gió định kỳ mỗi 3 giờ

Không khí trong phòng cần được “thay mới” để tránh tình trạng tích tụ khí độc. Cứ sau mỗi 3 giờ sử dụng điều hòa liên tục, hãy mở cửa sổ từ 5–10 phút để trao đổi khí. Nếu bạn lo quên, có thể đặt báo thức trên điện thoại như một lời nhắc chăm sóc không gian sống. Với những ngôi nhà có quạt hút hoặc máy lọc không khí có chức năng trao đổi khí, hãy tận dụng để hỗ trợ lưu thông không khí hiệu quả.

Lưu ý thêm: Vệ sinh điều hòa định kỳ và duy trì độ ẩm

Máy điều hòa sau thời gian dài hoạt động dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn ở lưới lọc, ảnh hưởng đến chất lượng không khí và hiệu suất làm mát. Do đó, người dùng nên vệ sinh máy định kỳ 3–6 tháng/lần.

Ngoài ra, điều hòa có xu hướng làm khô không khí. Hãy sử dụng máy tạo ẩm hoặc đơn giản đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để duy trì độ ẩm, giúp bảo vệ đường hô hấp, đặc biệt là với người già và trẻ nhỏ.

Việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình. Đừng đóng kín hoàn toàn hay mở toang cửa khi bật điều hòa – sự cân bằng giữa làm mát và lưu thông khí mới là giải pháp tối ưu cho mùa hè oi ả.