Trên Instagram cá nhân, Hoa hậu Việt Nam 2012 vừa có chia sẻ về màn giảm cân thần tốc thu hút sự quan tâm lớn của cư dân mạng. Được biết, sau khi sinh con gái đầu lòng ngày 20/3, hoa hậu Đặng Thu Thảo lấy lại vóc dáng thần tốc khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng. Vì vậy, không ít người hâm mộ nhắn tin hỏi han bí kíp để lấy lại sắc vóc hoàn hảo của hot-mom này.
Đặng Thu thảo từng gây sốt khi lấy lại vóc dáng như thời con gái thần tốc chỉ 1 tháng sau khi sinh.
Theo đó, khi được hỏi về cách lấy lại vóc dáng "thanh xuân", Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ: "Chị giảm cân nhanh như vậy là do chị cho con sữa mẹ hoàn toàn. Trong khẩu phần ăn ngoài tập trung các món dinh dưỡng tốt cho mẹ và con, uống vitamin tổng hợp, chị đặc biệt hạn chế tinh bột rất nhiều. Ban đầu mỗi ngày chỉ dám ăn 1 - 2 chén đối đa, sau khi cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh".
Thu Thảo nhiệt tình chia sẻ phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất dành cho các bà mẹ bỉm sữa.
Hoa hậu Việt Nam 2012 còn bật mí tăng tới 16 kg khi mang thai con gái đầu lòng và nhanh chóng "đánh bật" 13 kg một cách thần tốc.
Sắc vóc và thần thái của Đặng Thu Thảo sau 3 tháng sinh con khiến người hâm mộ ngỡ ngàng vì quá xinh đẹp.
Các bà mẹ bỉm sữa muốn giảm cân nhanh và an toàn thì hãy cứ học theo bí kíp được Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ như trên nhé!
Tác giả: