Loại bỏ được 4 điều này trong cuộc sống, bạn sẽ bỏ được những lo lắng và muộn phiền

Dưới đây là 4 điều này trong cuộc sống mà bạn cần loại bỏ để bớt lo lắng và sống hạnh phúc:

1. Loại bỏ được nhiều lời 

Tục ngữ có câu: “Ngôn đa tất thất”, nói nhiều thì sẽ sai lầm, nói nhiều tất có lỗi lầm.

Nói không chỉ là bản năng của con người mà đó cũng là kiến thức và thực hành. Nếu không biết cách im lặng đúng lúc, nói những điều vô nghĩa, nói không kiềm chế sẽ dẫn đến nói sai và tạo ra rắc rối, gây rắc rối cho chính mình và người khác.

Họa từ miệng mà ra, nói nhiều cũng không tốt. Vậy nên, hãy tránh nói quá nhiều, quản lý bản thân, nói năng cẩn thận và im lặng một cách thích hợp, chỉ khi đó chúng ta mới có thể tiến lên một cách vững chắc và đạt được những kết quả tốt.

2. Loại bỏ được nhiều ham muốn

Ham muốn là nền tảng của bản chất con người. Con người có ham muốn là điều dễ hiểu, cũng không có gì đáng trách.

Nếu mức độ mong muốn phù hợp sẽ là động lực có thể truyền cảm hứng cho mọi người làm việc chăm chỉ và tiến về phía trước. Nhưng nếu ham muốn quá mức sẽ là thuốc độc sẽ làm cho con người trở nên tham lam.

Sở dĩ nhiều người đau khổ, tất cả đều do lòng tham và dục vọng dâng trào, không biết hài lòng và tham lam quá mức.

Vì để thỏa mãn mong muốn và đạt được mục tiêu mà làm bất cứ điều gì, hành động bất chấp, sẽ hủy hoại tương lai và cuộc sống.

Vì vậy, bạn cần kiểm soát ham muốn của mình. Chỉ bằng cách học cách hài lòng và không tham lam mới có thể hạnh phúc và thư thái.

3. Loại bỏ muộn phiền

Nỗi buồn hay phiền não là một thuộc tính cảm xúc cơ bản của con người. Hiểu theo từ ngữ Phật học chuyên môn thì buồn chính là não: là cảm xúc man mác, bực dọc, khó chịu… của chúng ta mỗi khi gặp khó khăn, thất bại hay không đạt được những điều như ý muốn trong cuộc sống.

Và như cổ nhân đã từng nói, đã là con người ai ai cũng không thể tránh khỏi “Một thời buồn đau”.

Kỳ thực, cuộc sống quá mệt mỏi là bởi vì phần nhỏ là do cuộc sống và phần lớn là do dục vọng (lòng tham) và sự phàn nàn của chúng ta tạo ra.

Đôi khi trong cuộc sống, có những thời điểm mà tất cả mọi thứ chống lại bạn, đến nỗi bạn cảm tưởng rằng mình không thể chịu đựng hơn được nữa, nhưng hãy cố gắng đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì rồi mọi thứ cũng sẽ qua đi.

Chính nụ cười của bạn mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh, và tất nhiên nó cũng mang lại hạnh phúc cho chính bản thân bạn nữa. Điều ngọt ngào nhất bao giờ cũng đến phía sau những nỗi cô đơn dù không thể diễn tả thành lời.

4. Loại bỏ được nhiều tranh chấp và đấu tranh

Con người sống cần bình tĩnh chấp nhận mọi việc, buông bỏ mọi được mất. Nếu cái gì là của bạn sẽ là của bạn, nếu không phải của bạn dù có cưỡng cầu cũng không được.

Nếu cứ chấp mê bất ngộ và đấu tranh ở khắp mọi nơi thì những gì đang đấu tranh chỉ là một lợi nhuận nhỏ, nhưng những gì mất đi là phúc khí và may mắn.

Tranh đấu sẽ tạo ra kẻ thù cho chính mình. Thật không tốt cho bản thân khi gây thù chuốc oán với người khác. Học cách nhượng bộ và bao dung, biết cách nhượng bộ mà không tranh cãi; chịu đựng và nhường nhịn biển trời sẽ bao la.

Vì vậy, hãy tránh đấu tranh quá nhiều, chỉ bằng cách không tranh đấu mới có thể tránh được thù hận. Chỉ bằng cách nhượng bộ thì mọi việc mới có thể diễn ra suôn sẻ.