Mỹ nhân Tân Cương giữ được làn da trắng sáng, tươi trẻ, không có nếp nhăn ở tuổi 40 nhờ thói quen này

Đồng Lệ Á sinh năm 1984 ở Tân Cương, Trung Quốc. Cô tham gia nhiều bộ phim như Cung tỏa tâm ngọc, Chuyện tình Bắc Kinh, Lưu luyến không quên, Thám tử phố Tàu, Yêu từng centimet, Mê thành... Trong làng giải trí Hoa ngữ, Đồng Lệ Á luôn được coi là một trong những tượng đài nhan sắc. 

Đồng Lệ Á từng tiết lộ cô duy trì thói quen massage da mặt hàng ngày suốt nhiều năm. Đây là phương pháp kích thích và thư giãn các vùng da mặt, tăng cường sức khỏe làn da. Massage da sau khi thoa kem chống lão hóa mang lại hiệu quả tốt hơn, giảm tình trạng da chảy xệ, hạn chế nếp nhăn so với việc chỉ thoa kem chống lão hóa.

Massage da mặt được xem là một trong những bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da để có làn da trắng sáng. Massage da mặt được chứng minh có thể giảm căng thẳng, tăng cường thư giãn, độ khỏe mạnh của da và làm chậm tốc độ lão hóa.

Các bước massgae mặt 

- Dùng tay vỗ lên da mặt. Tiếp theo, hãy sử dụng các đầu ngón tay áp nhẹ lên hai bên gò má rồi di chuyển lên vùng trán và cằm. Chú ý ấn nhẹ lên da và lặp lại động tác này từ 8 đến 10 lần.

- Dùng ngón đeo nhẫn hoặc ngón út để xoa bóp cho vùng da này. Bắt đầu từ góc trong của mắt, nhẹ nhàng di chuyển ngón tay kéo đến vùng thái dương. Lặp lại động tác từ 5-7 lần.

- Đặt hai lòng bàn tay vào hai bên thái dương, nhẹ nhàng xoay tròn. Động tác massage vùng thái dương còn giúp bạn thư giãn cơ mặt, giảm thiểu căng thẳng và đau đầu hiệu quả.

- Xoa bóp cho vùng trán theo chuyển động từ trong ra ngoài. Dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn miết nhẹ từ vùng giữa trán xuống gần thái dương.

- Đđừng quên xoa bóp cho vùng da quanh môi, hay còn gọi là nhân trung. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn ấn nhẹ lên vùng da quanh môi, khóe miệng và nhân trung. Lặp lại động tác khoảng 4-5 lần. Tiếp theo, nhẹ nhàng miết ngón tay theo hướng lên trên gò má.

- Sử dụng ngón trỏ và ngón cái. Thực hiện bóp nhẹ vùng da ở cằm theo hướng từ cằm đến xương quai hàm. Động tác này giúp tăng độ đàn hồi và kích thích máu lưu thôn.

- Nắm hai tay lại và đặt lên giữa khuôn mặt. Nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay lên vùng trán và xuống dưới cằm. 

- Khép chặt hai bàn tay thành hình nắm đấm, sau đó đặt lên vùng giữa mặt. Nhẹ nhàng di chuyển hai tay theo hướng kéo lên trên phần xương gò má để nâng cơ cho da.  Khép chặt các ngón tay, ngửa cổ lên và vuốt nhẹ theo hướng từ dưới lên trên.

Tác giả: Hạ Anh