Thực phẩm kỵ với cà rốt
Cà rốt kỵ với củ cải: Trong thành phần dinh dưỡng của củ cải trắng chứa lượng vitamin C cực cao, rất tốt cho sức khỏe của con người, trong cà rốt lại chứa một lượng chất phân giải enzim, vô hiệu hóa tác dụng của vitamin C, ăn cùng lúc sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng.
Cà rốt kỵ với cà chua: Trong thành phần của cà rốt chứa enzym phân giải vitamin C có trong cà chua. Khi bạn dùng chung hai loại thực phẩm này sẽ làm giảm các thành phần dinh dưỡng của nhau.
Cà rốt kỵ với gan động vật: Khi nấu ăn bạn nên tuyệt đối không nấu chung cà rốt với gan của động vật. Nguyên nhân là trong gan động vật chứa rất nhiều các kim loại hàm lượng cao, đặc biệt là đồng và sắt. Lý do là trong cà rốt có chứa nhiều hàm lượng vitamin C có trong cà rốt sẽ làm oxy hóa mất các ion kim loại này. Bên cạnh đó, trong cà rốt có chứa nhiều chất cellulose và axít oxalic, việc ăn cà rốt kèm sẽ gây rối loạn sự hấp thu sắt.
Thực phẩm kỵ với cà rốt
Cà rốt kỵ với hải sản có vỏ: Khi bạn ăn cà rốt với các loại thủy hải sản có vỏ đặc biệt là tôm hay cua khi ăn kèm với cà rốt có thể gây ngộ độc nguy hiểm. Nguyên nhân là trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, C .. khi kết hợp với hải sản sẽ twaoj thành asen hay còn gọi là thạch tín rất hại sức khỏe.
Những người không nên ăn cà rốt
Người bị bệnh tiểu đường: Trong các loại của thì cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cũng không nên ăn nhiều và liên tục, vì cà rốt có hàm lượng caroten cao không được cơ thể chuyển hóa hết thành vitamin A sẽ gây tích lũy và ứ đọng ở gan gây chứng vàng da, ăn không tiêu, mệt mỏi…
Thực phẩm kỵ với cà rốt
Người mắc bệnh vàng da: Những người mắc bệnh vàng da sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn khi ăn nhóm thực phẩm có màu vàng hoặc đỏ. Và cà rốt cũng là một loại thực phẩm nằm trong danh sách cấm kỵ.
Người bị táo bón: Nếu bạn đang mắc bệnh táo bón của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn khi bạn ăn nhiều cà rốt và không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Chính vì vậy, những người mắc bệnh táo bón tốt hơn hết là không nên ăn cà rốt vào thời điểm này.
Tác giả: Min Min