Đồ ăn chế biến sẵn
Trong thời đại mà cuộc sống của con người thường bận rộn, những mặt hàng như đồ ăn nhanh luôn được nhiều người yêu thích. Đối với trẻ nhỏ, những loại thực phẩm được chế biến sẵn như xúc xích, thịt gà rán, khoai tây chiên chính là những thực phẩm có nhiều chất béo, đường, mỡ… khiến cho trẻ dễ bị béo phì thừa cân khi ăn nhiều.
Tuy nhiên, nếu mẹ thường xuyên cho bé nhà mình sử dụng các thực phẩm này cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, tim mạch, cao huyết áp… Chính vì vây, mẹ thương con chớ dại cho bé sử dụng các loại đồ ăn này nhiều nhé.
Thực phẩm gây béo phì tim mạch cho bé
Bánh kẹo đồ ngọt
Bất kỳ một đứa trẻ nào cũng đều thích đồ ngọt, bởi đồ ngọt dễ ăn lại giảm căng thẳng giúp con người ta hưng phấn trở lại sau những khi mệt mỏi căng thẳng. Là trẻ nhỏ bé sẽ thích ăn bánh kẹo ngọt bởi đây là món ăn có hương vị thơm ngọt, được trẻ yêu thích.
Nhưng trên thực tế đây không phải loại đồ ăn tốt cho bé, bởi trong bánh kẹo ngọt có lượng đường quá nhiều dễ gây béo phì cho trẻ khiến nếu con bạn sử dụng quá nhiều bởi bánh kẹo ngọt chứa lượng đường và mỡ cao trẻ tăng cân một cách chóng mặt, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì vậy, mẹ không nên cho bé ăn nhiều bánh kẹo ,đồ ngọt nhé.
Những thực phẩm gây béo phì cho trẻ
Đồ uống có ga
Phần lớn các em bé đều thích nước ngọt, đồ uống có ga, không chỉ các em bé mà cả người lớn chúng ta cũng rất thích. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đồ uống có ga dù có lợi ích là giúp trẻ được giải khát, tiêu hóa thức ăn, nhưng cũng dễ gây béo phì tim mạch cho trẻ.
Tác giả: