Chuyên gia Nhật Bản chỉ ra nguyên tắc giảm 14 cân không áp lực cắt tinh bột, mà tăng protein dễ áp dụng
Theo chuyên gia thì nguyên tắc tốt nhất để giảm cân mà không phải nhịn đói là tăng tỷ lệ thức ăn protein tốt lên
Theo chuyên gia thì nguyên tắc tốt nhất để giảm cân mà không phải nhịn đói là tăng tỷ lệ thức ăn protein tốt lên