Chỉ mất 60 giây thực hiện bài tập này sẽ giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, áp dụng ngay để trường thọ
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Huyết áp cao là vấn nạn của nhiều người hiện nay, điều đó dẫn tới nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong sớm.