Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề bài tập giúp dáng đẹp. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bài tập giúp dáng đẹp và chia sẻ thông tin bài tập giúp dáng đẹp trên PHUNUTODAY.VN

7 động tác thể dục giúp các nàng lười nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn "vạn người mê"

5 năm trước

7 động tác thể dục dưới đây vô cùng đơn giản nhưng lại có thể giúp chị em cả thiện vóc dáng nhanh chóng. Nếu mỗi ngày dành ra khoảng 15 phút tập các động tác này thì bạn sẽ bất ngời vì vòng eo, mông... và cơ thể săn chắc rõ rệt đấy nhé!