Bơi sải có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Bơi sải giúp bạn có được cánh tay săn chắc, sải vai thu gọn, vòng ngực nở nang, cùng đôi chân dài thon… đó là một trong số những tác dụng của bơi sải đối với cơ thể dưới đây bạn cần tìm hiểu.