
Chuyên gia khuyến cáo đừng ham ăn cá lớn, hãy ăn con cá nhỏ để nhận về lợi ích lớn
Những con cá nhỏ ăn được cả đầu cả xương càng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những con cá nhỏ ăn được cả đầu cả xương càng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thịt cá tốt cho sức khỏe và ít gây hại cho cơ thể hơn thịt đỏ. Thế nhưng với 3 loại cá này thì ngược lại, chúng vừa ít chất dinh dưỡng vừa chứa nhiều độc tố.