Loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, ăn sống hay chín đều bổ dưỡng
Rau diếp thơm là họ hàng với rau xà lách, giàu chất dinh dưỡng lại ngon mát. Nhưng không phải ai cũng biết ăn loại rau này.
Rau diếp thơm là họ hàng với rau xà lách, giàu chất dinh dưỡng lại ngon mát. Nhưng không phải ai cũng biết ăn loại rau này.
Rau diếp vốn được biết đến là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu ăn đúng theo cách này sẽ thu được lợi ích gấp đôi cho sức khoẻ.