Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn sau 7 giờ tối?
Thông thường, mọi người cho rằng thời điểm để ăn tối lý tưởng muộn nhất là lúc 7 giờ tối, tuy nhiên liệu điều này có đúng hay không?
Thông thường, mọi người cho rằng thời điểm để ăn tối lý tưởng muộn nhất là lúc 7 giờ tối, tuy nhiên liệu điều này có đúng hay không?