Làm điều này sau khi ăn để bảo vệ gan
Bất kỳ thói quen xấu nào từ trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan. Do đó, bạn hãy lưu ý làm việc này sau khi ăn 20 phút để bảo vệ bộ phận quan trọng này nhé.
