Thực phẩm giúp "đánh bay" mỡ vùng lưng vai và bắp tay hiệu quả
Việc bổ sung đúng loại thực phẩm và kết hợp tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng tích mỡ ở vùng lưng vai, bắp tay hiệu quả.
Việc bổ sung đúng loại thực phẩm và kết hợp tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng tích mỡ ở vùng lưng vai, bắp tay hiệu quả.
Dành 5 phút thực hiện động tác này mỗi ngày mỡ bắp tay và mỡ đùi biến mất sau 7 ngày - hãy lưu lại để có vẻ đẹp toàn diện nhất.
Bắp tay to, chảy xệ khiến bạn tự ti và khó chọn trang phục? Hãy đánh bay chúng nhờ 4 động tác đơn giản sau đây.