Loại cá giàu omega-3 như cá hồi nhưng rẻ bằng 1/5, không lo ngậm thủy ngân, bán đầy chợ Việt, nấu nhiều món ngon
Đây là loại cá đánh bắt được ở vùng biển Việt nam, rất giàu omega-3 nhưng lại cực kỳ an toàn vì không lo nhiễm thủy ngân, lại giá cực rẻ