Khung giờ ngủ lý tưởng cho trẻ theo từng độ tuổi để phát triển toàn diện
Đối với mỗi người, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.
Đối với mỗi người, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.
Nếu bạn đi ngủ vào đúng khung giờ này chắc chắn bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể của mình, nhất là với chị em phụ nữ.