Loại hoa quả giàu canxi hơn cả sữa bầu, mẹ nhớ ăn để con sinh ra chân dài cao lớn
Mẹ bầu cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả để giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Vậy bà bầu nên ăn quả gì trong thời kỳ mang thai?
Mẹ bầu cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả để giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Vậy bà bầu nên ăn quả gì trong thời kỳ mang thai?
Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể con người. Riêng với bà bầu lại càng cần nhiều canxi hơn nữa. Chỉ cần ăn 8 loại trái cây "thần thánh" này bạn đã có nguồn năng lượng hơn cả vạn hộp sữa rồi đấy:
Mùa thu thời tiết hanh khô, nhiệt độ thay đổi thất thường, việc bổ sung thêm hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là vô cùng quan trọng.