Bỏ ra 5 phút kiễng gót chân mỗi ngày vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe
Tuy chỉ có 5 phút mỗi ngày nhưng các bài tập dưới đây lại mang đến cho bạn hiệu quả tích cực trong việc giảm cân cũng như sức khỏe, giúp các bộ phận trên cơ thể hoạt động tốt hơn.
