Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề lành mạnh. Mời các bạn đón đọc các bài viết về lành mạnh và chia sẻ thông tin lành mạnh trên PHUNUTODAY.VN

5 thói quen giúp người Nhật Bản sống thọ hơn mỗi ngày

1 năm trước

Sở dĩ người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ thường xuyên duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây:

Người sống thọ thường có 4 thói quen này khi ăn sáng, ai có đủ dễ dàng thọ trên 80 tuổi

1 năm trước

Những thói quen dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật sống dẻo dai trường thọ. Nếu ai không có cần học ngay càng sớm càng tốt.

Từng mắc bệnh hiểm nghèo, người phụ nữ vẫn sống thọ 99 tuổi nhờ 4 thói quen ai cũng có thể thực hiện

2 năm trước

Trường hợp của cụ bà tên Tiểu Lan người Quảng Châu, Trung Quốc dù mắc ung thư nhưng vẫn hưởng dương 99 tuổi, nhờ thói quen sống lành mạnh của mình.

Không phải bún phở đây mới là thực phẩm cực kỳ tốt cho bữa sáng

1 năm trước

Những thực phẩm dưới đây vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bữa sáng của bạn, vừa giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật.

5 thực phẩm quý như vàng, cực kỳ tốt cho quá trình giảm cân lành mạnh

2 năm trước

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm dưới đây, càng ăn càng đốt cháy mỡ thừa, dáng người thon thả săn chắc.

"Cãi nhau lành mạnh" càng nhiều, vợ chồng càng khó chia tay

6 năm trước

Cuộc khảo sát gần 1.000 người trưởng thành đã cho thấy các cặp thường xuyên tranh luận ở bên nhau lâu dài nhiều hơn những đôi khác gấp 10 lần.