Nhiều người nghĩ mình chỉ đang căng thẳng vì công việc, học tập hay áp lực cuộc sống, nhưng mệt mỏi kéo dài, lo âu mất kiểm soát và tự trách bản thân có thể là những tín hiệu cảnh báo sức khỏe tinh thần đang suy giảm.
Dịch bệnh kéo dài kéo theo rất nhiều hệ lụy. Dễ thấy nhất là người dân phải nghỉ việc, mất việc, không có tiền mà lại phải ở nhà gần như 100% thời gian. Chính vì thế dẫn tới nguy cơ bị rối loạn tâm thần.
Thành ngữ có câu: "Ông trời không lấy đi của ai tất cả thứ gì''. Chính vì vậy khi bạn cho đi thì chắc chắn sẽ đến một ngày bạn sẽ được nhận lại. Tương tự nếu bạn cho đi quả ngọt bạn sẽ thu về quả ngọt và nếu bạn cho đi quả đắng bạn sẽ nhận lại quả đắng.
Ước tính có khoảng 20% trẻ vị thành niên mắc rối loạn lo âu. Dù đây không hẳn là lỗi của cha mẹ nhưng có những việc cha mẹ tưởng là tốt thật ra lại khiến tình trạng tồi tệ hơn.
Một người lúc nào sống với cảm xúc đố kỵ, ghen ghét, sợ người khác hơn mình thì vĩnh viễn cũng không thể hạnh phúc được.
Đợi hạnh phúc bao giờ mới có hạnh phúc? Quan trọng nhất là biết cách bằng lòng với những gì mình có.
