Chuyên gia khuyến cáo 6 loại rau không nên luộc vì mất hết chất dinh dưỡng, sinh độc tố
Rau xanh là thực phẩm quan trọng không thể thiếu mỗi ngày. Chúng ta được khuyến cáo nên ăn thật nhiều rau để tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có 1 số loại rau bạn không nên luộc.