5 sai lầm khiến sữa chua mất chất dinh dưỡng, ăn vào chỉ hại dạ dày lại tăng cân vù vù
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, vốn dĩ tốt cho dạ dày. Nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây thì lợi đâu không thấy, chỉ thấy hại dạ dày.
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, vốn dĩ tốt cho dạ dày. Nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây thì lợi đâu không thấy, chỉ thấy hại dạ dày.
Rối loạn tiêu hóa lâu năm chính là mầm mống của các bệnh nguy hiểm ở đường ruột như: viêm ruột, viêm đại tràng, trĩ, ung thư đại tràng… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống người bệnh.
Lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện miễn dịch, phòng cảm cúm, chữa tiêu chảy và táo bón, giảm tác dụng phụ của kháng sinh...
Lượng lợi khuẩn là chỉ số quan trọng để đánh giá chất lượng của men vi sinh. Tại Nhật Bản, để bé tự giác ăn ngon, hấp thụ tốt, các bà mẹ chỉ tin tưởng lựa chọn sản phẩm men vi sinh dạng thạch với công thức vượt trội chứa tới 10 tỉ lợi khuẩn.
Nghiên cứu lâm sàng gần đây của Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam đã cho thấy, việc sử dụng sữa chua uống men sống Vinamilk Probi giúp hạn chế cảm cúm hiệu quả. Đây là phương pháp phòng ngừa cảm cúm đơn giản, tiết kiệm hiện được các chuyên gia khuyên dùng...