Ăn cá "đúng chuẩn" này để hấp thụ chất "vào con không vào mẹ", thai nhi tăng cân, thông minh bất chấp di truyền
Không phải loại cá nào cũng tốt cho mẹ bầu đâu nhé, FDA có lời khuyên rằng phụ nữ mang thai tránh ăn các loại cá như cá kiếm, cá kình, cá mập, bởi vì chúng nằm ở nhóm cá có mức thủy ngân cao. Ăn cá cũng phải đúng chuẩn theo cách sau đây đấy nhé các mẹ bầu:
