Đi bộ là "thuốc bổ tốt nhất" nhưng còn tốt hơn nếu biết 5 lưu ý nhỏ này: Đặc biệt là số 1
Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản nhất nhưng nếu đi bộ kèm theo những lưu ý nhỏ ngay dưới đây cơ thể khỏe mạnh gấp nhiều lần.
Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản nhất nhưng nếu đi bộ kèm theo những lưu ý nhỏ ngay dưới đây cơ thể khỏe mạnh gấp nhiều lần.