Thực đơn cơm cữ cho mẹ mới sinh: 2 nên ăn, 3 nên tránh đảm bảo đủ sữa lại nhanh hồi sức
Chế độ dinh dưỡng dành cho các mẹ sau sinh rất quan trọng. Muốn đảm bảo có đủ sữa cho con bú đồng thời nhanh hồi phục sức khỏe thì mẹ bầu nên tuân thủ nguyên tắc này.